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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上喝完水煮菜加個(gè)雞蛋 再接著(zhù)吃蘋(píng)果 會(huì )長(cháng)肉嗎?能減肥嗎?
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2017-11-03 17:45
醫生建議:2017-11-03 18:22
專(zhuān)家問(wèn)答屈醫生醫師婦產(chǎn)衡陽(yáng)縣演陂中心衛生院
首先是不建議您不吃主食,要減肥飲食均勻就可以的,其次是您要減肥的情況下,建議堅持每天半個(gè)小時(shí)左右的運動(dòng)量就可以。
醫生建議:2017-11-03 21:10
專(zhuān)家問(wèn)答郭醫生醫師內科連云港市康復醫院
這樣的飲食的不會(huì )長(cháng)肉的,不需要擔心,建議你適當的增加體育運動(dòng),可以防止長(cháng)胖,平時(shí)的飲食上不宜吃一些油膩的食物、
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