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保持體重，我今天早上吃了半個(gè)柚子了，會(huì )發(fā)

女0歲

2017-11-14 08:12

病情描述

保持體重，我今天早上吃了半個(gè)柚子了，會(huì )發(fā)胖嗎？中午在面館吃一份牛肉酸辣粉，晚上不吃，會(huì )不會(huì )發(fā)胖？

問(wèn)答詳情

盧醫生

醫師

婦產(chǎn)_婦科

朝陽(yáng)縣醫院

，你說(shuō)的這種情況不會(huì )的，不必太擔心。保持體型兒，主要是多做有氧運動(dòng)，少食高蛋白高脂肪的食物。不要特意節食的。主要是生活有規律。祝你健康快樂(lè )。

吃完了站立半個(gè)小時(shí)走動(dòng)走動(dòng)行嗎？

是的，這是比較好的。

好的，謝謝醫生

不客氣，祝你健康快樂(lè )。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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