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專(zhuān)家問(wèn)答
早上吃了一塊全麥土司面包和四片紅皮紅心柚
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2017-11-21 13:06
病情描述
早上吃了一塊全麥土司面包和四片紅皮紅心柚子,中午吃了五瓣紅皮紅心柚子,晚上不吃,能減肥?
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
孫醫生
醫師
內科
安陽(yáng)市水冶鎮衛生院
專(zhuān)家問(wèn)答
只要晚上吃的不多就沒(méi)事的,多運動(dòng)鍛煉,
我早上就吃了一片全麥土司面包和三四辦柚子,中午也吃了四五辦,晚上不吃了,我算過(guò)熱量差不多兩百卡,我剛剛運動(dòng)消耗了
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
只要有運動(dòng)就可以了
能減肥?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
多運動(dòng)可以減肥的,
晚上不吃的,我坐著(zhù)上班的,沒(méi)怎么活動(dòng)
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
不活動(dòng)是容易增肥
我才攝入兩百卡
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
只要多運動(dòng)身體就可以了
我飯后散步半個(gè)小時(shí)?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
可以
謝謝醫生
專(zhuān)家問(wèn)答
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