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專(zhuān)家問(wèn)答
減肥,每天早上吃一個(gè)這么一塊全麥土司面包
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2017-11-22 06:59
病情描述
減肥,每天早上吃一個(gè)這么一塊全麥土司面包,中午五瓣柚子,晚上不吃能減肥嗎?
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
孫醫生
醫師
內科
安陽(yáng)市水冶鎮衛生院
專(zhuān)家問(wèn)答
可以幫助減肥的,平時(shí)多運動(dòng)鍛煉就可以了,
每天一個(gè)小時(shí)的散步加慢跑,大概要多久能減十斤?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
需要兩個(gè)月,
前幾天感覺(jué)漲了很多肉了,昨天控制飲食運動(dòng)了,今天感覺(jué)肉少點(diǎn)了
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
可以控制飲食和多運動(dòng),多鍛煉,
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