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專(zhuān)家問(wèn)答
秋季喝什么湯可以減肥???
23
2013-11-07 20:25
病情描述
您好!請問(wèn)一下,秋天來(lái)的,能喝什么湯可以瘦身和美容嗎?
醫生建議:2013-11-07 20:26
專(zhuān)家問(wèn)答潘醫生
你好,冬季的女性的話(huà),我建議你喝山藥豬蹄豐胸湯。材料:600克新鮮山藥、200克豬蹄、10克紅棗、米酒1大匙(1大匙=15ml)。做法:紅棗洗凈、雄豬蹄肉切開(kāi)備用。取適量水煮開(kāi)后放入雄豬蹄煮5分鐘,取出再以冷水洗凈去油。將2000ml水注入鍋中,放入所有材料,大火煮10分鐘后轉小火燉2-3小時(shí)即可。 功效:豐胸潤膚、補氣。 山藥原名薯蕷,補而不滯,不熱不燥,,能補脾氣而益胃陰,而補肺益腎只能作為輔助之品。在許多抗衰老方劑中常配伍山藥應用。
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