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減肥，今天剛剛吃了差不多一個(gè)紅豆歐式雜糧

男0歲

2017-11-28 10:34

病情描述

減肥，今天剛剛吃了差不多一個(gè)紅豆歐式雜糧面包，也沒(méi)吃多少就是把上面的紅豆都吃了差不多就吃了大半個(gè)，很甜的紅豆，還吃了半個(gè)柚子，沒(méi)運動(dòng)

問(wèn)答詳情

王醫生

醫師

中西醫

武者區石門(mén)衛生院

沒(méi)有什么問(wèn)題，沒(méi)有影響，合理飲食，加強鍛煉，就可以

我坐著(zhù)上班的，沒(méi)時(shí)間運動(dòng)那種，晚上十點(diǎn)下班的，沒(méi)運動(dòng)有沒(méi)有減肥效果？

沒(méi)有影響

今天這個(gè)晚上控制還有減肥效果嗎？沒(méi)有運動(dòng)的話(huà)？

可以的

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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