減肥，今天早上吃了一個(gè)兩斤柚子和一包海苔
女0歲
2017-11-29 15:38
病情描述
減肥，今天早上吃了一個(gè)兩斤柚子和一包海苔，中午吃了三片紅豆面包 三片蘇打餅干 又吃了大半個(gè)柚子，還吃了一桶紅燒牛肉方便面調料包都放了會(huì )不會(huì )發(fā)胖??？之前上午在房間慢跑了快一個(gè)小時(shí) 減肥，今天早上吃了一個(gè)兩斤柚子和一包海苔，中午吃了三片紅豆面包 三片蘇打餅干 又吃了一個(gè)一斤多的柚子，還吃了一桶紅燒牛肉方便面調料包都放了會(huì )不會(huì )發(fā)胖??？之前上午在房間慢跑了快一個(gè)小時(shí)
問(wèn)答詳情
付醫生
醫師
中西醫
河北定州第四醫院分院
建議注意控制飲食看看的
晚上嗎？
恩，是的
晚上不吃可以嗎？還會(huì )不會(huì )發(fā)胖？
恩，可以的不吃，多運動(dòng)
我上午有跑了一個(gè)多小時(shí)的，現在沒(méi)時(shí)間運動(dòng)啊
恩，建議晚上吧
現在或者晚上沒(méi)運動(dòng)會(huì )反彈嗎？
恩，是
可是我算過(guò)熱量沒(méi)有超過(guò)八百卡啊
恩，
不高
這樣都會(huì )發(fā)胖嗎？
是的
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