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專(zhuān)家問(wèn)答
保持體重了,剛剛吃了一大個(gè)紅豆歐式雜糧面
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2017-12-01 19:09
病情描述
保持體重了,剛剛吃了一大個(gè)紅豆歐式雜糧面包和半大個(gè)紅心柚子,剛剛下午又吃了一個(gè)一斤多的紅心柚子還喝了一瓶蘋(píng)果醋之前有在房間快走了半個(gè)小時(shí)還會(huì )不會(huì )反彈? 保持體重,這個(gè)節食減肥成功后保持體重的話(huà) 控制飲食 ,沒(méi)有運動(dòng)會(huì )一直的反彈到原來(lái)體重嗎?
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
張醫生
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中西醫_中醫
保定市第一中醫院
專(zhuān)家問(wèn)答
,這種的話(huà)是有可能的。
就是每天攝入量不超過(guò)800就差不多能保持了?沒(méi)有運動(dòng)的話(huà)
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
保證每天的攝入能量小于等于消耗能量就可以
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