保持體重了，我早上吃了半個(gè)面包和半個(gè)紅心
女0歲
2017-12-03 07:57
病情描述
保持體重了，我早上吃了半個(gè)面包和半個(gè)紅心柚，剛剛吃了半大個(gè)紅心柚和兩個(gè)大蘋(píng)果會(huì )不會(huì )反彈??？ 保持體重，中午可以吃冬瓜燉排骨嗎或者那個(gè)外面賣(mài)的涼拌菜和半碗米飯？
問(wèn)答詳情
王醫生
醫師
內科
王芳內科診所
保持體重，一個(gè)是看你進(jìn)食量，另外一個(gè)是看你活動(dòng)消耗量的大小
一天沒(méi)運動(dòng)這樣吃會(huì )不會(huì )反彈？
如果吸收大于消耗就好胖的
有可能的
那要是吃水果和蔬菜呢？沒(méi)運動(dòng)會(huì )不會(huì )反彈？
減肥需要毅力和堅持
水果也有熱量的
什么也可以吃，關(guān)鍵是要少吃
一天吃三個(gè)蘋(píng)果會(huì )不會(huì )發(fā)胖沒(méi)運動(dòng)？
一般來(lái)說(shuō)是不會(huì )的
還有什么問(wèn)題嗎
沒(méi)有了
沒(méi)有就結束我們的談話(huà)吧
好吧
熱門(mén)問(wèn)答
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