手淫怎么才能戒掉醫生？
女0歲
2017-12-30 14:16
問(wèn)答詳情
韓醫生
醫師
全科
山東省棗莊市鳧城衛生院滴水衛生室
首先多參加戶(hù)外運動(dòng)，然后不要接觸不良的視聽(tīng)刺激，有睡意再上床，早晨醒來(lái)就起床，不要賴(lài)床。盡量不要一個(gè)人獨處。
經(jīng)常睡覺(jué)勃起咋辦？
這個(gè)不要緊的，正?，F象，
有啥好的方法沒(méi)？
這是上述方法的，需要一點(diǎn)毅力，
需要多少天戒掉
三個(gè)月形成一個(gè)習慣就可以戒掉，
多交往，朋友是嗎？
就是參加戶(hù)外運動(dòng)，找一些有興趣的東西做一做，不要自己呆著(zhù)容易有欲望，
打游戲可以么
可以呀，最好不要熬夜，
好的，謝謝醫生
不客氣的，
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