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專(zhuān)家問(wèn)答
早晨幾點(diǎn)跑步最好,好處都有什么呀,可以減肥嗎?
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2018-01-06 12:30
病情描述
早上幾點(diǎn)跑步最能減肥,產(chǎn)后三個(gè)月的身材好肥啊
醫生建議:2018-01-06 12:30
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
早晨跑步是可以達到減肥目的的,但要注意每天必須堅持一個(gè)小時(shí)以上。而且通過(guò)運動(dòng)減肥,養成科學(xué)瘦身的習慣,持之以恒才能長(cháng)久
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