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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上就吃蘋(píng)果的話(huà)是否能夠減肥的嗎要注意什么
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2018-01-08 12:44
病情描述
早餐的時(shí)候吃全麥面包,中午正常飯量的,晚上就水果的話(huà)會(huì )有減肥作用的嗎?
醫生建議:2018-01-08 12:44
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你這種情況是很科學(xué)的,最好就是適當添加脫脂牛奶會(huì )更好,一般減肥最好就是運動(dòng)跟飲食相結合,避免吃高膽固醇高脂肪的食物。
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