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專(zhuān)家問(wèn)答
我不想胖回去我好不容易瘦了6斤,我想繼續瘦下去
22
2018-01-11 13:31
病情描述
特別容易長(cháng)胖,現在好不容易瘦了,怎么保持下去呢。
醫生建議:2018-01-11 13:31
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
不建議采取節食方面的方式減肥,建議你每天堅持運動(dòng),吃米飯只要適量不會(huì )導致發(fā)胖,而且減肥是生活習慣改變的過(guò)程,只有改變了生活習慣才能減肥。
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