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專(zhuān)家問(wèn)答
跑步賽前飲用葡萄糖水溶液需要注意什么嗎?
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2018-01-15 10:46
病情描述
比賽時(shí)候需要增加耐力,我想喝點(diǎn)葡萄糖水溶液。
醫生建議:2018-01-15 10:46
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
通常不要超過(guò)二百毫升,可以根據個(gè)人情況來(lái)喝,用百分之五十的葡萄糖。當強度大時(shí)最好喝糖鹽水,鹽水的濃度控制在百分之零點(diǎn)九以下。
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