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專(zhuān)家問(wèn)答
19歲了還能再長(cháng)高不,你能告訴我有什么好的辦法不。
19
2018-01-31 15:47
病情描述
目前19歲了還能長(cháng)高嗎?我覺(jué)得自己長(cháng)得偏矮啊。
醫生建議:2018-01-31 15:47
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
現在19歲的話(huà)應該還能長(cháng)高,可以吃點(diǎn)鈣片多喝牛奶吃雞蛋,平時(shí)多注意鍛煉身體,增高最有用的鍛煉項目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上等。
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