初一到初三 有兩年半的壞習慣 為了好看 【
男19歲
2015-01-10 19:53
病情描述
初一到初三 有兩年半的壞習慣 為了好看 【強迫自己上下前牙咬緊】然后【把頭使勁低著(zhù) 脖子鼓著(zhù)】 每天 一起床就強迫自己這樣 【不管干什么都保持這種不自然的姿態(tài)】 時(shí)間長(cháng)了 感覺(jué)呼吸很不自然 高中改掉了這個(gè)壞習慣 呼吸已經(jīng)不正常 就算是干自己最喜歡干的事情 也感覺(jué)注意力總是被呼吸給牽制住 感覺(jué)很難受 干什么都沒(méi)辦法集中注意力 除了睡著(zhù)了 其他時(shí)候 注意力都被呼吸給牽制著(zhù) 【下面上幾個(gè)圖 是我初中強迫自己的姿勢】
醫生建議：2015-01-10 21:04
健客醫生要去看心理科才能解決的，你自己在平時(shí)的時(shí)候也是不要過(guò)度的給自己壓力之類(lèi)的，適當的放松，可以和朋友之類(lèi)的出去玩玩。
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