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專(zhuān)家問(wèn)答
用體質(zhì)秤后顯示基礎代謝率偏高是咋回事???
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2018-03-19 13:26
病情描述
用體質(zhì)秤后顯示基礎代謝率偏高是咋回事???胖子,身高184體重230斤
醫生建議:2018-03-19 14:29
專(zhuān)家問(wèn)答許醫生主治醫師全科山東冠縣清泉衛生院
首先應該多吃蔬菜,多鍛煉身體,保證充足良好的睡眠,多做一些戶(hù)外有氧運動(dòng),加速脂肪燃燒,促進(jìn)新陳代謝,少吃過(guò)于油膩高熱量的食物。
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