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去醫院檢查中醫說(shuō)是腦供血不足吃什么藥好這一段時(shí)間上夜班。又是在手機上看科目一。白天睡了兩三個(gè)小時(shí)就睡不著(zhù)了?？墒巧弦拱嘤钟悬c(diǎn)困，怎么辦？

男0歲

2018-04-01 17:48

病情描述

問(wèn)答詳情

李醫生

醫師

內科

友誼縣人民醫院

根據你的描述，可能有點(diǎn)神經(jīng)衰弱啊

保持心情舒暢，多參加一些戶(hù)外運動(dòng)

有什么方法沒(méi)有？

晚上9點(diǎn)上班，上到早上10點(diǎn)。感覺(jué)有點(diǎn)困，好長(cháng)時(shí)間才睡著(zhù)。睡三個(gè)多小時(shí)就睡不著(zhù)了，渾身乏困。

白天多運動(dòng)

睡前喝點(diǎn)熱牛奶

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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