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專(zhuān)家問(wèn)答
為什么我每天早上去跑步,想減肥,怎么好像越長(cháng)越胖?
0
2018-04-16 23:21
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
郭醫生
醫師
中西醫_中醫
烏海同和醫院
專(zhuān)家問(wèn)答
那是運動(dòng)量不夠。還得繼續節食
那應該有怎樣大的運動(dòng)量?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
你的年齡性別
18女
專(zhuān)家問(wèn)答
好胖
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
你跑了多久了
兩個(gè)星期
專(zhuān)家問(wèn)答
有什么建議嗎
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
時(shí)間短。至少半年后吧
運動(dòng)的時(shí)候要注意什么事項嗎?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
沒(méi)有
運動(dòng)的最佳時(shí)間呢?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
上午,夜間禁止運動(dòng)
專(zhuān)家問(wèn)答
上午最好
清晨呢,一起床就去跑步,有效果嗎
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
可以
熬夜會(huì )長(cháng)胖還是消瘦呢?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
都有可能
經(jīng)常熬夜會(huì )消瘦嗎
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
不一定
為什么呢?
專(zhuān)家問(wèn)答
經(jīng)常不吃晚飯回
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
餓肚子也會(huì )胖
那正確的減肥方式是什么?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
節食運動(dòng),長(cháng)期堅持。不許禁食
節食運動(dòng)是什么意思?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
節制飲食,不是禁食
專(zhuān)家問(wèn)答
就是別不吃飯,要少吃
專(zhuān)家問(wèn)答
不復雜
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