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專(zhuān)家問(wèn)答
體重一直增加有什么辦法減下來(lái)的呢?
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2018-04-22 20:07
病情描述
猶豫管不住自己嘴巴,現在的情況是身高157體重125。
醫生建議:2018-04-22 20:07
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
要減肥首先要管住嘴,根據體質(zhì)指數計算目前來(lái)說(shuō)是偏胖的情況。建議你可以通過(guò)飲食來(lái)控制體重,同時(shí)適當地運動(dòng)鍛煉的??梢院刃┥介?,荷葉,決明子等有消脂減肥效果。
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