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專(zhuān)家問(wèn)答
有什么辦法能讓自己開(kāi)心一點(diǎn)不去想那么多?心情煩躁,想發(fā)火
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2018-05-07 21:14
病情描述
我高興不起來(lái)干什么都沒(méi)精神,總會(huì )想些亂七八糟的事情,沒(méi)動(dòng)力,渾身沒(méi)勁,早醒再也無(wú)法入睡。
醫生建議:2018-05-07 21:14
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
心理性的癥狀,也要注意及時(shí)的休息繼續配合心理調節,建議你沒(méi)事做的時(shí)候多看看書(shū)。沒(méi)事不要總想一些消極事情??梢越o自己增加一些運動(dòng)。
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