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專(zhuān)家問(wèn)答
腿比較粗有什么好的方法可以瘦下來(lái)的呢?
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2018-05-26 08:19
病情描述
我的腿上肉比較多,顯得很粗而且又難看,想要減掉腿上的肉。
醫生建議:2018-05-26 08:19
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
一般瘦腿的好方法是控制飲食,并且還要多運動(dòng)。飲食方面可以控制熱量高的食物攝入,多吃一些水果和蔬菜。平時(shí)你也可以跑跑步,騎單車(chē),踢腿等都是可以瘦腿的。
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