怎么去白頭粉刺要先白頭粉刺形成的原因，因為白頭粉刺形成的原因有很多，只有知道白頭粉刺病因才能夠正確的治療白頭粉刺。

　　白頭粉刺又叫閉合性粉刺，是由于皮脂毛囊口處角質(zhì)物增生，堆積，阻塞，毛囊漏斗膨脹所形成的白色粟粒大丘疹。

　　臉上長(cháng)白頭粉刺的原因：

　　1.雄激素分泌過(guò)盛：這是長(cháng)白頭粉刺的最主要原因之一。特別是青春期男女雄激素分泌過(guò)盛是形成“青春痘”的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進(jìn)毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成粉刺，面皰的產(chǎn)生。

　　2.身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會(huì )誘發(fā)粉刺的產(chǎn)生。

　　3.經(jīng)常吃油膩的食物，酸辣等刺激性食物及甜食。

　　4.油性皮膚清潔不干凈，導致毛孔堵塞引起粉刺。

　　5.亂擠、亂摳、針挑不當。

　　6.壓力過(guò)大導致內分泌紊亂引發(fā)白頭粉刺

　　怎么去白頭粉刺

　　1.首先是預防

　　將疾病扼殺在搖籃里，避免內分泌失調，提高皮膚的免疫力。得了白頭粉刺千萬(wàn)勿用手擠壓，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后容易形成瘢痕和色素沉著(zhù)。

　　2.保持皮膚清潔

　　每天以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過(guò)3次。清除肌膚上分泌過(guò)多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的臟東西、老廢角質(zhì)，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產(chǎn)生。

　　要用專(zhuān)用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，可加強促進(jìn)細胞新陳代謝，避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細菌滋生而產(chǎn)生面皰。

　　3.食鹽水沖洗皮膚

　　白頭粉刺的形成，與肌膚內部毒素和炎癥有著(zhù)直接的關(guān)系，你可以嘗試用鹽水來(lái)沖洗皮膚。食鹽水有著(zhù)幫助皮膚消炎殺菌的作用，可以預防粉刺的形成，尤其是針對還沒(méi)有破損的白頭粉刺，有著(zhù)極好的抑制和消除作用。

　　在溫水當中加入少許食用鹽，攪拌至溶解，然后用來(lái)清洗皮膚，并輕柔打圈按摩皮膚，每隔兩次清洗一次，用食鹽水洗臉后，再用溫水沖洗一遍。一個(gè)星期左右就能夠看到效果，不僅白頭粉刺有所減少，皮膚也更加光滑細嫩。

　　4.從飲食上控制白頭粉刺

　　白頭粉刺易發(fā)人群減少攝取油炸、辛辣、堅果類(lèi)食品，這一類(lèi)食物容易激發(fā)面皰的孳長(cháng)，所以想減少粉刺或面皰的問(wèn)題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進(jìn)細胞排毒的能力。

　　5.保持充足睡眠

　　熬夜與壓力容易造成生理時(shí)鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，并進(jìn)而間接地促使粉刺面皰的形成。所以注意保持有規律的睡眠。