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專(zhuān)家問(wèn)答
心情不好,煩氣的時(shí)候怎么辦?有什么的好的辦法的?
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2018-05-28 18:22
病情描述
我也沒(méi)惹別人,莫名的心煩,情緒低落的,經(jīng)常的覺(jué)得整個(gè)人都沒(méi)勁的
醫生建議:2018-05-28 18:22
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
一般情況是壓力過(guò)大會(huì )導致心情不好的。建議你要學(xué)會(huì )釋放壓力,要多參加體育鍛煉來(lái)釋放壓力的,并學(xué)會(huì )做自己的心理暗示的。
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