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醫生您好減肥期間吃很少米飯和饅頭面食

女0歲

2018-05-30 10:51

病情描述

醫生您好減肥期間吃很少米飯和饅頭面食但會(huì )吃很多蔬菜水果酸奶等月經(jīng)推遲五天沒(méi)來(lái)應該怎么辦

問(wèn)答詳情

楊醫生

醫師

婦產(chǎn)

朝陽(yáng)縣第三人民醫院

，月經(jīng)錯前后一個(gè)禮拜都屬于正常，再觀(guān)察兩天看看。

減肥要多運動(dòng)來(lái)減肥，比較健康。

也有運動(dòng) 差不多一周跑四五次一次兩三公里

月經(jīng)推遲和不吃主食有關(guān)系嗎？

月經(jīng)推遲和不吃主食有關(guān)系嗎？還有差不多一周跑步四五次一次兩三公里

月經(jīng)推遲跟飲食不規律是有直接關(guān)系的。

每天要合理的飲食，多做些運動(dòng)，這樣來(lái)減肥。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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