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專(zhuān)家問(wèn)答
體重已經(jīng)達到有170了,請問(wèn)有什么辦法能夠減肥?
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2018-06-05 12:30
病情描述
正餐不吃,經(jīng)常吃零食,體重已經(jīng)有170了,喜歡走路。
醫生建議:2018-06-05 12:30
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
最好的減肥辦法是飲食以及運動(dòng)相結合,不吃正餐反而會(huì )容易導致肥胖的情況出現,鍛煉身體是科學(xué)的.少吃一些熱量高的食品.營(yíng)養夠了就可以.
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