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專(zhuān)家問(wèn)答
有什么好的飲食方法可以減肥的呢?
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2018-06-14 23:04
病情描述
我的體重有點(diǎn)重,想要通過(guò)飲食調理來(lái)減肥的。
醫生建議:2018-06-14 23:04
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
飲食減肥的話(huà)盡量不要吃油膩的食物,也不要吃高熱量的東西,三餐是要吃的但是不要吃太飽。平時(shí)也要堅持運動(dòng),這樣可以把多余的脂肪消耗掉。
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