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專(zhuān)家問(wèn)答
我想問(wèn)下減肥要快跑還是慢跑?
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2018-06-19 20:00
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
唐醫生
主治醫師
婦產(chǎn)
威縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
專(zhuān)家問(wèn)答
,建議你每天慢跑兩個(gè)小時(shí)。但應該堅持,效果很好。
兩個(gè)小時(shí)
專(zhuān)家問(wèn)答
這么久啊
專(zhuān)家問(wèn)答
我都是跑30分鐘
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
30分鐘也可以,但應該堅持。
那我跑30分鐘
專(zhuān)家問(wèn)答
要快跑還是慢跑呢
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
慢跑就可以了。
專(zhuān)家問(wèn)答
那要堅持多久
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
這要看您的體重能減多少了?
就是減到自己滿(mǎn)意為止嗎?
專(zhuān)家問(wèn)答
跑到
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
你最好減到自己滿(mǎn)意為止。
好的
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
有問(wèn)題再聯(lián)系。
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