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專(zhuān)家問(wèn)答
經(jīng)常性失眠,有點(diǎn)不想活的想法了,怎么辦呢?
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2018-06-28 23:05
病情描述
總是覺(jué)得自己睡眠質(zhì)量很不好的,經(jīng)常失眠,感覺(jué)有點(diǎn)想不開(kāi)
醫生建議:2018-06-28 23:05
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的情況有可能是神經(jīng)衰弱,又或者是精神壓力過(guò)大引起的,建議你可以口服些腦心舒口服液,有利于促進(jìn)睡眠,平時(shí)入睡之前,最好不要做劇烈運動(dòng)會(huì )影響入睡的
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