體重53kg，覺(jué)得自己長(cháng)得偏胖想減肥。問(wèn)下方法。
女16歲
2018-06-30 18:53
病情描述
身高153，體重53kg，想問(wèn)下有用的減肥辦法。希望你能告訴我。
醫生建議：2018-06-30 18:53
健客醫生進(jìn)行正規科學(xué)的減肥方法，堅持健康的飲食，應該以清淡為主，不要吃太過(guò)于油膩的東西，那樣是無(wú)法瘦下去的。還有就是要多加活動(dòng)，鍛煉一下自己的身體，可以把贅肉都減下去的。
熱門(mén)問(wèn)答
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