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專(zhuān)家問(wèn)答
生完孩子后發(fā)現自己變胖了四十斤,想瘦身了。
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2018-06-30 21:20
病情描述
產(chǎn)后變得胖四十斤了,現在有什么合適的運動(dòng)適合我做的嗎?
醫生建議:2018-06-30 21:20
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你的描述建議你可以在寶寶戒斷人奶后開(kāi)始減肥修身,最好的方法是鍛煉,最好是慢跑,晨跑最好,一般三十分鐘上,健康有用的減肥方法需要飲食,運動(dòng)相結合。
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