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專(zhuān)家問(wèn)答
凌晨三點(diǎn)吃飯,之后一整天不吃飯,這樣容易胖嗎?
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2018-07-10 23:04
病情描述
我一般凌晨吃飯后就直接睡覺(jué),擔心這個(gè)習慣會(huì )讓我發(fā)胖。
醫生建議:2018-07-10 23:04
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
正常情況下,長(cháng)期進(jìn)食量偏少不會(huì )導致發(fā)胖。但是作息時(shí)間不規律,比如長(cháng)期熬夜、日夜顛倒等,則會(huì )導致內分泌失調,繼而引起肥胖,而飲食不規律也易引發(fā)消化功能問(wèn)題。
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