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專(zhuān)家問(wèn)答
朋友說(shuō)吃蘋(píng)果可以減肥,這方法靠譜嗎?
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2018-07-20 21:46
病情描述
我現在都已經(jīng)飆到128斤了,朋友說(shuō)她試了蘋(píng)果減肥的法子有用
醫生建議:2018-07-20 21:46
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
想要減肥的,如果只是靠吃蘋(píng)果的話(huà)是沒(méi)有多大用處的,可能當時(shí)會(huì )有一點(diǎn)效果,但是等你恢復一日三餐的飲食習慣的時(shí)候回反彈的,而且光吃蘋(píng)果減肥也是不健康的。建議通過(guò)運動(dòng),再搭配合理的膳食,適當控制飲食來(lái)減肥。
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