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專(zhuān)家問(wèn)答
我擼管已經(jīng)兩年了,我想戒掉 怎樣才能戒掉
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2018-07-21 17:11
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
韓醫生
醫師
全科
山東省棗莊市鳧城衛生院滴水衛生室
專(zhuān)家問(wèn)答
首先多參加戶(hù)外運動(dòng),然后不要接觸不良的視聽(tīng)刺激,有睡意再上床,早晨醒來(lái)就起床,不要賴(lài)床。盡量不要一個(gè)人獨處。
謝謝
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
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