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專(zhuān)家問(wèn)答
我想要一個(gè)產(chǎn)后快速減肥的食譜,不想胖。
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2018-07-23 14:43
病情描述
產(chǎn)后才剛一周,想要一個(gè)食譜,就是既健康又要減肥。
醫生建議:2018-07-23 14:43
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥建議可以每天早上喝山藥薏米粥來(lái)調理,中午可以吃點(diǎn)肉,晚上少吃點(diǎn)油膩以及辛辣的食物。并且還需要注意適當的運動(dòng)。
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