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專(zhuān)家問(wèn)答
怎么樣才可以解除掉手淫的壞習慣?
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2013-11-15 23:01
病情描述
我手淫很?chē)乐?,已?jīng)出現前列腺疾病了,要戒掉了
醫生建議:2013-11-15 23:01
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好!戒除手淫是需要依賴(lài)個(gè)人意志力的,平時(shí)積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力;勿縱欲,勿疲勞后行房;平時(shí)注意保養,多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等。陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過(guò)于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情。
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