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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在的體重是一百零四斤,我覺(jué)得自己太胖了。
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2018-07-29 19:45
病情描述
我想要減肥,聽(tīng)別人說(shuō)安普頓水素果凍有用,吃了之后會(huì )不會(huì )反彈???
醫生建議:2018-07-29 19:45
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
建議還是通過(guò)健康的方式來(lái)進(jìn)行減肥的,可以通過(guò)有氧運動(dòng)如游泳,跑步、瑜伽等方式來(lái)進(jìn)行鍛煉達到減肥的效果。飲食上也應注意營(yíng)養搭配。
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