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專(zhuān)家問(wèn)答
覺(jué)得自己體型偏胖,然后想減肥,聽(tīng)說(shuō)晚上喝檸檬能減肥。
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2018-07-31 16:44
病情描述
網(wǎng)上傳言喝檸檬水能瘦身,這是真的嗎?減肥的我能試下嘛?
醫生建議:2018-07-31 16:44
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
晚上喝檸檬沒(méi)有減肥的作用,想減肥無(wú)非就是控制嘴邁開(kāi)腿,平時(shí)在飲食上注意少吃高脂肪,高熱量及少吃夜宵等,可以通過(guò)跳舞,跳繩及游泳等運動(dòng)瘦身。
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