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專(zhuān)家問(wèn)答
我想知道雞蛋可不可以幫助減肥的呢?
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2018-08-12 14:16
病情描述
我的身材比較肥胖,想要通過(guò)用雞蛋代替吃飯,從而達到減肥的目的。
醫生建議:2018-08-12 14:16
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
雞蛋蛋清是蛋白質(zhì),而蛋黃是由膽固醇和軟磷脂組成的。如果用雞蛋代替主食的話(huà)是可以減肥的,但是不建議用這種方法,因為這樣很容易導致?tīng)I養不良。
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