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專(zhuān)家問(wèn)答
我想要進(jìn)行減肥,想慢慢減不反彈的。
25
2018-08-13 14:14
病情描述
想要慢慢減肥的話(huà),每餐應該吃多少量比較好?
醫生建議:2018-08-13 14:14
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你的這種情況看來(lái),建議你每天的飲食習慣就可以換成少吃多餐來(lái)進(jìn)行,餐前可以多喝一些水,要養成運動(dòng)習慣也要保證每天的睡眠充足。
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