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專(zhuān)家問(wèn)答
身很別健康 不喜歡挑食 也不喜歡運動(dòng) 身
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2018-08-14 09:44
病情描述
身很別健康 不喜歡挑食 也不喜歡運動(dòng) 身上的肥肉特別多 特別是腿上,還有肚子上 想要把腿上的肉還有肚子上的肉減下去 很健康平時(shí)喜歡吃甜的東西沒(méi)有得任何病 哪里都好就是嫌自己特別黑特別胖還特別重所以想把肥減下去
醫生建議:2018-08-14 10:02
專(zhuān)家問(wèn)答馬醫生主治醫師婦產(chǎn)平鄉縣婦幼醫院
想減肥的話(huà)是沒(méi)有特別好的方法,平時(shí)一定要注意合理飲食,不要吃過(guò)多的甜食和油膩食物,多吃青菜和水果,同時(shí)需要結合運動(dòng)鍛煉才可以
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