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專(zhuān)家問(wèn)答
醫生你好,我想減肥可是我是上夜班的,起床
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2018-08-19 17:07
病情描述
醫生你好,我想減肥可是我是上夜班的,起床已經(jīng)是下午了,然后吃飯,晚飯應該吃什么既減肥又不傷胃,長(cháng)期的
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
劉醫生
醫師
內科_呼吸
朝陽(yáng)縣第三人民醫院
專(zhuān)家問(wèn)答
建議飲食以清淡為主,多吃水果。
晚飯吃3個(gè)蛋清長(cháng)時(shí)間會(huì )不會(huì )傷胃
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
不建議長(cháng)時(shí)間食用一種食品,要搭配。每天建議多飲水。
晚飯可以吃一個(gè)饅頭嗎
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
可以的。飯后多活動(dòng)活動(dòng)。
謝謝醫生
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
好的不客氣,祝你生活愉快。
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