14歲女孩之前小腿是脂肪型腿，晨跑跑了20多
女0歲
2018-08-28 15:59
病情描述
14歲女孩之前小腿是脂肪型腿，晨跑跑了20多天腳顛起來(lái)有一塊肉 是脂肪還是肌肉??？
問(wèn)答詳情
李醫生
醫師
外科
威縣第二人民醫院
這個(gè)現在不好判斷是脂肪還是肌肉。
一般脂肪是軟的，肌肉是硬的。
外軟里硬
這個(gè)現在不好說(shuō)，具體是肌肉還是脂肪
如果繼續跑的話(huà)會(huì )變成肌肉嗎？
如果繼續跑步，有可能會(huì )變成肌肉的
怎么樣才能瘦小腿但不變肌肉
如果變成肌肉腿會(huì )不會(huì )比脂肪腿小呢？
顯瘦
這個(gè)必須是通過(guò)來(lái)運動(dòng)來(lái)減肥的。
什么運動(dòng)？
跑步，等有氧運動(dòng)就可以了，平時(shí)要注意節食。
如果變成肌肉腿會(huì )不會(huì )比脂肪腿顯瘦呢？
會(huì )的
肌肉不是很容易練成的。
好的，謝謝
不客氣，祝你健康漂亮美麗。
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