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專(zhuān)家問(wèn)答
聽(tīng)說(shuō)如果晚上不吃飯的話(huà),能幫助減肥。
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2018-09-19 14:33
病情描述
晚上不吃飯,能起到減肥的作用,這是真的嗎?
醫生建議:2018-09-19 14:33
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
晚上不吃飯,能起到減肥的作用,這種方法是不提倡的,避免引起腸胃炎,建議平時(shí)飲食上應該少食多餐,可以多吃蔬菜水果類(lèi)的食物,同時(shí)要多鍛煉身體。
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