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專(zhuān)家問(wèn)答
大夫你好,我不太愛(ài)說(shuō)話(huà),溝通障礙。情緒不
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2015-01-28 21:52
病情描述
大夫你好,我不太愛(ài)說(shuō)話(huà),溝通障礙。情緒不太好,生活壓力很大吧!有什么好方法解決呢? 老愛(ài)胡思亂想有抑郁障礙。還血不養心。 怎么能夠生活輕松一點(diǎn)呢?
醫生建議:2015-01-29 09:15
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你的描述,建議你有抑郁癥的傾向,建議你首先要放松心情調整心態(tài),如果是工作上導致的壓抑可以和領(lǐng)導溝通,或改變工作環(huán)境,最好是找心理醫生指導一下
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