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專(zhuān)家問(wèn)答
以前很喜歡玩游戲,達到網(wǎng)癮這程度了,心中就想著(zhù)游戲,什么可以緩解這個(gè)癥狀?
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2015-01-29 16:23
病情描述
以前很喜歡玩游戲,達到網(wǎng)癮這程度了,心中就想著(zhù)游戲,但做其他事也很有動(dòng)力。為了戒掉網(wǎng)癮,現在不敢玩,也不敢想,但是覺(jué)得做其他事都沒(méi)興趣,請問(wèn)怎么辦呢?有什么辦法治療嗎?怎樣才應該怎么來(lái)緩解呢?
醫生建議:2015-01-29 16:23
專(zhuān)家問(wèn)答饒醫生副主任醫師泌尿外科武漢同濟醫院
經(jīng)常參加體育運動(dòng),可以從時(shí)間、空間和生理三個(gè)方面來(lái)避免網(wǎng)絡(luò )成癮。增加對外界事物的興起,從而分散對網(wǎng)絡(luò )的單一興趣。建議你多喝水,多補充蛋白質(zhì).維生素等營(yíng)養物質(zhì),祝你早日康復。
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