感覺(jué)班級里的同學(xué)都在議論我 老師針對我 莫名的恐懼感
女17歲
2013-11-18 16:55
病情描述
我會(huì )突然站起來(lái) 把書(shū)扔向同學(xué) 站在同學(xué)的身后 看他睡覺(jué) 學(xué)習學(xué)到凌晨2--3點(diǎn)鐘
醫生建議：2013-11-19 09:48
趙醫生你好，這種情況建議你適當的放松心情，讓自己的身心舒暢?？梢月?tīng)聽(tīng)音樂(lè )，散散步。適當的進(jìn)行減壓。如果實(shí)在不行，沒(méi)有好轉的話(huà)，建議去看看心理醫生。同時(shí)還要多休息。建議服用野酒花夢(mèng)康寧膠囊，它具有具有改善睡眠的保健功能 。有助于你身體的調理。平時(shí)不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，要多注意休息。希望能幫助你！
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