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專(zhuān)家問(wèn)答
我最近很想去減肥,想不吃晚飯去減肥。
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2018-10-13 11:49
病情描述
我這段時(shí)間想減肥,聽(tīng)說(shuō)不吃晚飯可以瘦,這是真的嗎?
醫生建議:2018-10-13 11:49
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥的方法有很多種,不建議不吃晚飯以達到減肥的目的,這樣對身體也是不好的。節食并不一定可以減肥,可以通過(guò)運動(dòng)的方法去減肥。
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