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專(zhuān)家問(wèn)答
腿部刮痧減肥作用大不大???
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2013-11-18 19:38
病情描述
你好!就是腿部的肉肉比較多一點(diǎn)??!腿部刮痧減肥作用大不大???
醫生建議:2013-11-18 19:39
專(zhuān)家問(wèn)答曾醫生
您好!輕輕地輕輕地秋天來(lái)了。刮痧減肥也就成了大家減肥中的首選的方法,他可謂是一種綠色的減肥方法哈!今天就來(lái)看看腿部刮痧的方法讓你輕輕松松的告別大象腿哈!那么,腿部刮痧減肥方法是什么?如何正確使用效果好? 腿部刮痧減肥步驟1:先俯臥,由美體師施以全身放松后,先在腿部均勻涂抹一層潤膚乳,隨后涂上專(zhuān)門(mén)調配的刮痧精油。秀瘦瘦快速減肥網(wǎng),據說(shuō),這種精油以迷迭香作基礎油,混合了纖體排毒精油,以及具有緩解肌肉酸痛作用的抗壓疏松精油,對去除橘皮十分有效。 腿部刮痧減肥步驟2:用刮痧板從腳踝部位向上順刮,配合雙手交替的側刮手法。美容師說(shuō),如果身體循環(huán)不好,被刮的皮膚沒(méi)幾下就會(huì )一片潮紅了,這時(shí),身體內會(huì )有一絲痛癢,讓你覺(jué)得非要把這痛癢全刮出來(lái)才會(huì )舒服。 腿部刮痧減肥步驟3:刮約10分鐘后,即以輕柔手法對腿部進(jìn)行油壓,并使用排毒碎脂儀器打散脂肪。翻轉身之前,美體師還會(huì )順帶幫你刮一下腰、臀部。 腿部刮痧減肥步驟4:轉過(guò)身刮大腿正面。美容師說(shuō),大腿內側和臀部等脂肪易外擴部位更易受到橘皮組織侵襲,因而是重點(diǎn)加強對象。 腿部刮痧減肥步驟5:雖說(shuō)是腿部刮痧,足部和膝蓋卻也不能漏掉。足部素有人體第二心臟之說(shuō),對刮痧疏通循環(huán)系統的作用很大,但是怕癢的美眉可要耐心忍受一下了!刮膝蓋,是因腘窩處淋巴組織最多,但直接刮腘窩容易受傷,于是刮正面的膝蓋。由于膝蓋處皮膚薄,幾乎沒(méi)有什么脂肪,因此也是特別強調精湛手技的。 腿部刮痧減肥步驟6:腹部是人體代謝的中樞點(diǎn),刮完腿部后,美體師會(huì )以更輕柔的力道幫你刮刮脂肪易囤積的腹部。據說(shuō)這不僅有助于去橘皮,還可以防止便秘。 因此,腿部刮痧減肥是很好的方法,有需要的人可以放心選用。
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