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專(zhuān)家問(wèn)答
如果晚上吃一個(gè)蘋(píng)果會(huì )導致發(fā)胖嗎?
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2018-10-14 10:44
病情描述
想要節食減肥,所以晚上都是吃一個(gè)水果就可以
醫生建議:2018-10-14 10:44
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
蘋(píng)果是蔬菜水果類(lèi)食物,并不會(huì )導致發(fā)胖,反而有利于減肥,如果想要減肥最好方法還是堅持運動(dòng),例如跑步,同時(shí)還要注意不要攝入高糖分高熱量食物
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